Το σεξουαλικό άγχος οφείλεται στην τελειομανία!
Με την κατανόηση ότι η σεξουαλική τελειομανία σας μπορεί να έχει τις ρίζες της σε γενικότερες τάσεις απαίτησης τελειότητας, επιτρέψτε μου να σας προσφέρω κάποιες ιδιαίτερες συμβουλές για να ξεπεράσετε το σεξουαλικό σας άγχος που συλλέγεται από τη σοφία σοφών όπως ο Βούδας, ο Σωκράτης, ο Επίκτητος και ο Νίτσε μεταξύ άλλων. Αφεθείτε ελεύθεροι με Athens escorts και ξεχάστε το σεξουαλικό άγχος της τελειομανίας σας που επηρεάζει αρνητικά την απόλαυση του έρωτα.
Φιλοσοφικές συμβουλές
Βουδισμός για σεξουαλικό άγχος
Σύμφωνα με τον Βουδισμό, η πραγματικότητα είναι μόνιμη και τα βάσανα συμβαίνουν όταν ζητάτε ότι η πραγματικότητα είναι διαφορετική από αυτή που είναι. Τώρα, η απλή αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει καμία βεβαιότητα ότι θα γίνουν όλα όπως τα θέλετε ή προτιμάτε. Οπότε, αφήστε τη μανία σας για βεβαιότητα. Μόλις το κάνετε, είστε ελεύθεροι να ζήσετε με την πραγματικότητα, αντί να αντιμετωπίζετε το άγχος πάνω σε αυτό.
Σωκράτης για σεξουαλικό άγχος
Το σώμα σας δεν πρόκειται ποτέ να είναι τέλειο και αλλάζει συνεχώς, όπως όλα τα υλικά πράγματα σε αυτό το σύμπαν. Όπως θα έλεγε ο Σωκράτης, “Σταματήστε να απαιτείτε σωματική τελειότητα, να ψάχνετε για ατέλειες και να περιηγείστε σε αυτές”. Μόλις παραιτηθείτε από αυτή την μη ρεαλιστική τελειομανιστική απαίτηση σχετικά με τη φυσική πραγματικότητα, μπορείτε να απολαύσετε το σώμα σας και όχι να βυθίζεστε με το να το απομονώνετε.
Epictetus για σεξουαλικό άγχος
Όπως σας υπενθυμίζει ο σοφός στωικός φιλόσοφος Epictetus, δεν μπορείτε να ελέγξετε πώς άλλοι βλέπουν εσάς ή το σώμα σας, αλλά μπορείτε να ελέγξετε τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας και τον κόσμο. Συνεπώς, σταματήστε να ζητάτε την επιβεβαίωση, δηλαδή εάν ο συνεργάτης σας θα εγκρίνει εσάς ή το σώμα σας. Αντί αυτού, στρέψτε την προσοχή σας στην απόλαυση της σεξουαλικής σας εμπειρίας.
Διαλογισμός για σεξουαλικό άγχος
Δεν είσαι ο οργασμός σου. Εάν δεν έχετε οργασμό ή στύση, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε αποτυχία. Ξεχωρίστε την αυτοεκτίμησή σας από τη σεξουαλική σας απόδοση. Όπως λέει ο διάσημος φιλόσοφος Immanuel Kant, η αξία σας ως ατόμου παραμένει άθικτη και δεν μειώνεται από το πόσο καλά “το κάνετε” στο κρεβάτι.
Ο διαλογισμός είναι ένας καλός τρόπος να αφήσετε τα τελειομανικά σας αιτήματα να φύγουν. Όπως υποστηρίζουν οι βουδιστές, αυτό συνεπάγεται να κατευθύνετε τη συνείδησή σας στην αναπνοή σας ή σε ένα ευχάριστο αντικείμενο και να διώξετε απαλά όλες τις ενοχλητικές σκέψεις. Αυτή είναι μια καλή πρακτική για να μάθετε πώς να εστιάζετε στην ευχάριστη σεξουαλική εμπειρία αντί να φράζετε το μυαλό σας με ενοχλητικές σκέψεις. Έτσι, δοκιμάστε τον διαλογισμό πριν κάνετε σεξ!
Ορισμένοι σεξουαλικοί σύντροφοι υποχωρούν από το σεξ και από τον κίνδυνο αναμέτρησης στο κρεβάτι. Μπορεί να είναι διατεθειμένοι να υποκαταστήσουν με τον αυνανισμό το ατρόμητο, άθλιο σεξ. Τώρα, ο αυνανισμός είναι καλός, αλλά μην τον υποκαταστήσετε με το σύντροφό σας!
Αριστοτέλης για σεξουαλικό άγχος
Ενισχύστε τους μυς της θέλησης σας, ωθώντας τον εαυτό σας να κάνει σεξ και όχι να απομακρυνθεί από αυτό. Όπως θα σας έλεγε ο Αριστοτέλης, αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αναπτύξετε ισχυρές σεξουαλικές συνήθειες.
Friedrich Nietzsche για σεξουαλικό άγχος
Οι φαντασιώσεις είναι επίσης καλές. Όπως θα διδάξει ο φιλόσοφος Friedrich Nietzsche, δεν χρειάζεται να είστε αγγελικοί. Ορισμένοι ηθικοί τελειομανείς απαιτούν να μην σκέφτονται ακατάλληλες σκέψεις και κατά συνέπεια να καταπνίξουν τη σεξουαλική φαντασία τους. Και, πάλι, μην υποκαθιστάτε τον αυνανισμό λόγω ερωτικής φαντασίωσης ενώ έχετε σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό σας.
Αν δεν εκτελέσετε όπως προτιμάτε στο κρεβάτι, το Epictetus θα σας υπενθυμίσει ότι είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε αυτό το οποίο σας ενοχλεί, όχι το ίδιο το γεγονός. Έτσι, μπορείτε να το επαναπροσδιορίσετε ως μια ευκαιρία να μάθετε τι να μην κάνετε την επόμενη φορά.
Μην αναλύετε τη σεξουαλική σας επίδοση , τύπου… “Ο σύντροφός μου πραγματικά το απολαμβάνει ή απλώς προσποιείται;” Και πάλι, να θυμάστε ότι έχετε τη δύναμη να εστιάσετε στην ίδια την εμπειρία. Διώξτε οποιεσδήποτε ενοχλητικές σκέψεις μακριά και αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσει τη στιγμή.
Οι παραπάνω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε από τις αυτοκαταστροφικές απαιτήσεις της σεξουαλικής τελειοποίησης προς μια φιλοδοξία μορφή τελειοποίησης. Αλλά αυτό θα απαιτήσει πρακτική και επιμονή. Όπως αναφέρθηκε, η σεξουαλική τελειομανία είναι συνήθως μέρος μεγαλύτερων τελειοτεχνικών τάσεων που μπορούν επίσης να δημιουργήσουν άγχος σε άλλες πτυχές της ζωής σας. Η επαφή με call girl με αυτές τις ευρύτερες τάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τη σεξουαλική τελειομανία σας.